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        突發(fā)性耳聾健康教育

        時間: 2013-04-03   點擊: 6713

         

        突發(fā)性耳聾指突然發(fā)生原因不明的聽力在瞬間或幾小時或幾天內突然下降的感音神經性聾。耳聾程度不一,重者全聾。

        1、綜合治療結合藥物治療。

        2、調整飲食結構,平衡膳食,增加營養(yǎng),多食低鹽、低脂肪飲食以及含鋅、鐵、鈣、維生素豐富的食物,以利于改善內耳微循環(huán),防止聽力減退,經常鍛煉身體,提高機體免疫力,。

        3、避免噪音;不宜開大型貨車;不宜在喧鬧場所停留;如舞廳、家中音響、電視音量不宜過大;不宜長時間接打手機;不宜聽耳麥等等。

        4、合理安排工作和休息,注意勞逸結合,養(yǎng)成良好的生活習慣,每天保證充足的睡眠,避免過度勞累。

        5、避免情緒激動,保持樂觀情緒。

        6、忌煙戒酒,預防感冒,減少病毒感染。