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        糖尿病健康教育知識

        時間: 2014-03-04   點(diǎn)擊: 6512

            一、什么是糖尿???

        血糖是指存在于血液中的葡萄糖,主要來自食物。血糖要經(jīng)過胰島B細(xì)胞的分泌的胰島素作用,才能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行代謝,產(chǎn)生能量。人一天中的血糖不是一成不變的,一般規(guī)律為餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。但正常人的血糖,無論空腹還是餐后,都應(yīng)保持在一定的范圍內(nèi),也就是說變化的幅度不大:空腹4.44.61mmol/l,非空腹4.47.8mmol/l

        糖尿病是由于遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用,導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌缺乏或胰島素作用減弱,從而引起糖代謝紊亂為主的蛋白質(zhì)、脂肪、電介質(zhì)、酸堿平衡代謝紊亂的一種綜合癥。糖尿病嚴(yán)重時發(fā)生水及酸減代謝紊亂,引起急性并發(fā)癥;如果長期得不到良好控制,還能造成腦、心臟、神經(jīng)、眼、和腎臟等重要器官的并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致殘疾或死亡。

        糖尿病產(chǎn)生的癥狀有我們常說的“三多一少”:多飲、多食、多尿、體重減輕。除此以外,還可能出現(xiàn)皮膚干燥、癢、饑餓感、視力下降、視物不清、經(jīng)常感到疲倦、;勞累等。

        二、糖尿病分哪些類型?

        糖尿病主要分為1型、2型、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病,分別有不同的特征:

        1.1型糖尿病

        多發(fā)生于青少年,“三多一少”癥狀明顯,且起病急、血糖高,易出現(xiàn)酮癥酸中毒。

        2.2型糖尿病

        多發(fā)生于40歲以上成人或老年人,但目前發(fā)現(xiàn)發(fā)病有年輕化的趨勢。癥狀不明顯,常在體檢時發(fā)現(xiàn)。

        3.妊娠糖尿病

        指懷孕期間發(fā)生的糖尿病,多數(shù)發(fā)生在懷孕后第2428周。

        3.其他特殊類型糖尿病

        病人不多,但種類多,包括胰腺外分泌疾病、內(nèi)分泌疾病、與遺傳有關(guān)的糖尿病以及藥物引起的糖尿病。

        4.有哪些表現(xiàn)的人應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否得了糖尿?。?span>

        當(dāng)您有下列情況時,易患糖尿病,可以到醫(yī)院做必要的檢查,以確診或排除糖尿病:

        有糖尿病家屬史

        ◆巨大的生活壓力

        ◆多食

        ◆既往有妊娠糖尿病的婦女或/和曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女

        ◆肥胖

        ◆老齡

        ◆缺乏體力活動

        5.如何診斷糖尿?。?span>

        凡是有“三多一少”的癥狀,并且具備下面任意一個條件:或是沒有“三多一少”,但非同一天檢測的兩次的血糖結(jié)果均符合下列條件中任何一個即可被診斷為糖尿病。

        *隨機(jī)血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/l200mg/dl

        *空腹血漿葡萄糖濃度≥7.0mmol/l126mg/dl

        *口服葡萄糖耐量試驗2小時血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/l200mg/dl

        三、糖尿病的危害

        糖尿病對人類健康有極大的危害,而且這種危害往往是在不知不覺中發(fā)生的。一個糖尿病患者往往由于對糖尿病的不了解,不注意對它的必要檢查和正確的治療,導(dǎo)致發(fā)生了糖尿病的急性并發(fā)癥,從而付出了沉重的代價。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

        1.糖尿病癥狀本身給病人帶來精神和肉體上的痛苦?;颊呷聿贿m,被迫控制飲食,還得吃藥打針,而且這些基本上都是終身的。

        2.糖尿病的急性并發(fā)癥及伴發(fā)癥,包括急性感染、糖尿病酮癥酸中毒、高滲性非酮癥糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒和糖尿病治療過程中出現(xiàn)的低血糖等,可能直接危害患者的生命。

        3.糖尿病的慢性并發(fā)癥,包括大血管、微血管及神經(jīng)并發(fā)癥可能使患者的生活質(zhì)量和勞動能力大大下降,甚至造成殘疾和死亡。

        4.用于糖尿病治療的經(jīng)費(fèi)給患者個人、家庭和社會帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

        四、如何控制糖尿?。?span>

        糖尿病到目前為止還缺乏根治的手段,但如果加強(qiáng)糖尿病患者知識的教育,堅持長期飲食治療、運(yùn)動治療和糖尿病監(jiān)測,必要時采用藥物治療,使血糖始終控制在滿意水平,糖尿病患者也可以和健康人一樣快樂的生活。

        五、2型糖尿病控制目標(biāo)

        2型糖尿病控制目標(biāo)

        控制指標(biāo)

        類別

        良好

        一般

        不良

        血漿葡萄糖(mmol/l

        空腹

        4.46.1

        7.0

        7.0

        非空腹

        4.48.0

        10.0

        10.0

        糖化血紅蛋白(%

        6.5

        6.57.5

        7.5

        血壓(mmHg

        130/80

        130/80

        140/90

        140/90

        體重指數(shù)

        25

        27

        27

        24

        26

        26

        總膽固醇(mmol/l

        4.5

        4.5

        6.0

        甘油三酯(mmol/l

        1.5

        2.2

        2.2

        高密度脂蛋白(mmol/l

        1.1

        1.10.9

        0.9

        低密度脂蛋白(mmol/l

        2.5

        2.54.4

        4.5

        中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)會推薦,亞太地區(qū)2型糖尿病政策組1999年制定