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        骨關(guān)節(jié)炎的健康宣教
        時間: 2013-11-06   點擊: 8327

         

        骨關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)疾病。是以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。病因尚不明確,其發(fā)生與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān)。其病理特點為關(guān)節(jié)軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化或囊性變、關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊攣縮、韌帶松弛或攣縮、肌肉萎縮無力等。OA可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性OA多發(fā)生于中老年,無明確的全身或局部誘因,與遺傳和體質(zhì)因素有一定的關(guān)系。繼發(fā)性OA可發(fā)生于青壯年,可繼發(fā)于創(chuàng)傷、炎癥、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、慢性反復(fù)的積累性勞損或先天性疾病等。

        (一)、臨床表現(xiàn)

        常見癥狀和體征

        本病好發(fā)于膝、髖、手(遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié))、足(第一跖趾關(guān)節(jié)、足跟)、脊柱(頸椎及腰椎)等負(fù)重或活動較多的關(guān)節(jié)。

        關(guān)節(jié)疼痛及壓痛:本病最常見的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)局部的疼痛和壓痛。負(fù)重關(guān)節(jié)及雙手最易受累。一般早期為輕度或中度間斷性隱痛。休息時好轉(zhuǎn),活動后加重.隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。或?qū)е禄顒邮芟?。關(guān)節(jié)局部可有壓痛,在伴有關(guān)節(jié)腫脹時尤為明顯。疼痛在陰冷、潮濕和雨天會加重。

        關(guān)節(jié)腫大:早期為關(guān)節(jié)周圍的局限性腫脹,隨病情進(jìn)展可有關(guān)節(jié)彌漫性腫脹、滑囊增厚或伴關(guān)節(jié)積液。后期可在關(guān)節(jié)部位觸及骨贅。

        晨僵:患者可出現(xiàn)晨起或關(guān)節(jié)靜止一段時問后僵硬感,活動后可緩解。本病的晨僵時間一般數(shù)分鐘至十幾分鐘,很少超過0.5h。

        關(guān)節(jié)摩擦音():多見于膝關(guān)節(jié)。由于軟骨破壞、關(guān)節(jié)表面粗糙,出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動時骨摩擦音()。

        關(guān)節(jié)活動受限:由于關(guān)節(jié)腫痛,活動減少,肌肉萎縮,軟組織攣縮等引起關(guān)節(jié)無力,活動受限。緩慢發(fā)生,早期表現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不靈。以后關(guān)節(jié)活動范圍減小。還可因關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體或軟骨碎片出現(xiàn)活動時的“絞鎖”現(xiàn)象。

        不同部位OA的表現(xiàn)特點

        :以遠(yuǎn)端指問關(guān)節(jié)受累最為常見,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)伸側(cè)面的兩側(cè)骨性膨大。稱赫伯登(Heberden)結(jié)節(jié)。而近端指問關(guān)節(jié)伸側(cè)出現(xiàn)者則稱為布夏爾(Bouchard)結(jié)節(jié)??砂橛薪Y(jié)節(jié)局部的輕度紅腫、疼痛和壓痛。第一腕掌關(guān)節(jié)受累后,其基底部的骨質(zhì)增生可出現(xiàn)方形手畸形,而手指關(guān)節(jié)增生及側(cè)向半脫位可致蛇樣畸形。

        :膝關(guān)節(jié)受累在臨床上最為常見。危險因素有肥胖、膝外傷和半月板切除:主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛,活動后加重,下樓梯更明顯,休息后緩解。嚴(yán)重者可出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻畸形。關(guān)節(jié)局部有腫脹、壓痛、屈伸運(yùn)動受限,多數(shù)有骨摩擦音。

        :男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性.單側(cè)多于雙側(cè)。多表現(xiàn)為局部間斷性鈍痛,隨病情發(fā)展可呈持續(xù)性疼痛。部分患者的疼痛可以放射到腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)及臀部。髖關(guān)節(jié)運(yùn)動障礙多在內(nèi)旋和外展位,隨后可出現(xiàn)內(nèi)收、外旋和伸展受限。可出現(xiàn)步態(tài)異常。

        :跖趾關(guān)節(jié)常受累,可出現(xiàn)局部疼痛、壓痛和骨性肥大,還可出現(xiàn)足外翻等畸形。足底可出現(xiàn)骨刺,導(dǎo)致行走困難。

        脊柱:頸椎受累比較常見,腰椎第三、四椎體為多發(fā)部位??捎凶刁w和后突關(guān)節(jié)的增生和骨贅,引起局部的疼痛和僵硬感,可迫局部血管和神經(jīng)時町出現(xiàn)相應(yīng)的放射痛和神經(jīng)癥狀。頸椎受累壓迫椎一基底動脈可引起腦供血不足的癥狀。腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致椎管狹窄時可出現(xiàn)間歇性跛行以及馬尾綜合征。

         ()、輔助檢查

        實驗室檢查:伴有滑膜炎的患者可出現(xiàn)CRPESR輕度升高。繼發(fā)性OA患者可出現(xiàn)原發(fā)病的實驗窄檢查異常。出現(xiàn)滑膜炎者可有關(guān)節(jié)積液。一般關(guān)節(jié)液透明、淡黃色、黏稠度正?;蚵越档停さ鞍啄塘己???娠@示輕度白細(xì)胞增多,以單個核細(xì)胞為主。

        影像學(xué)檢查:影像學(xué)檢查不僅町以幫助確診OA。而且有助于評估關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度;評價疾病進(jìn)展性和治療反應(yīng);及早發(fā)現(xiàn)疾病或相關(guān)的并發(fā)癥。

        X線是常規(guī)檢查,放射學(xué)的特征性表現(xiàn)為:軟骨下骨質(zhì)硬化、軟骨下囊性變及骨贅形成、關(guān)節(jié)間隙變窄等。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)變形及半脫位。這些變化是OA診斷的重要依據(jù)。放射學(xué)表現(xiàn)的嚴(yán)重程度與臨床癥狀的嚴(yán)重程度和功能狀態(tài)并沒有嚴(yán)格的相關(guān)性,許多有明顯影像學(xué)改變的關(guān)節(jié)并無典型癥狀,而有典型癥狀的關(guān)節(jié)僅發(fā)生輕微的影像學(xué)改變。關(guān)節(jié)間隙變窄不僅是由于關(guān)節(jié)軟骨含量減少,半月板損傷和軟骨被擠壓也是重要原因。

        磁共振檢查不常用,僅有助于發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)相關(guān)組織的病變,如軟骨損傷、關(guān)節(jié)滑液滲出、軟骨下骨髓水腫、滑膜炎和半月板或韌帶損傷;還可用于排除腫瘤和缺血性骨壞死等。

        超聲有助于檢測關(guān)節(jié)少量滲出、滑膜增殖、骨贅、窩囊腫、炎癥反應(yīng),也有助于鑒別手的侵蝕性和非侵蝕性OA

        (三)、治 療

          OA的治療目的是減輕或消除疼痛,矯正畸形,改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,改善生活質(zhì)量。

          OA的總體治療原則是非藥物與藥物治療相結(jié)合,必要時手術(shù)治療,治療應(yīng)個體化。結(jié)合病人自身情況,如年齡、性別、體重、自身危險因素、病變部位及程度等選擇合適的治療方案。

          (一)非藥物治療:是藥物治療及手術(shù)治療等的基礎(chǔ)。對于初次就診且癥狀不重的OA患者非藥物治療是首選的治療方式,目的是減輕疼痛、改善功能,使患者能夠很好地認(rèn)識疾病的性質(zhì)和預(yù)后。

        1.患者教育:自我行為療法(減少不合理的運(yùn)動,適量活動,避免不良姿勢,避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯),減肥,有氧鍛煉(如游泳、自行車等),關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動,以保持關(guān)節(jié)最大活動度),肌力訓(xùn)練(如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練)等。使患者了解本病絕大多數(shù)預(yù)后良好,消除其思想負(fù)擔(dān);告誡患者避免對本病治療不利的各種因素,建立合理的生活方式。如保護(hù)受累的關(guān)節(jié),避免長久站立、跪位和蹲位、爬樓梯、不良姿勢等;在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,了解所用藥品的用法和不良反應(yīng);家庭和社會的支持與幫助對患者的治療起積極作用。

        2、運(yùn)動及生活指導(dǎo)合理的關(guān)節(jié)肌肉鍛煉:關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下進(jìn)行活動,以保持關(guān)節(jié)活動度;進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對不同受累關(guān)節(jié)進(jìn)行不同的鍛煉,如手關(guān)節(jié)町做抓、握鍛煉,膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重情況下做屈伸活動,頸椎和腰椎關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的不同方向活動。有氧運(yùn)動:步行、游泳、騎自行車等有助于保持關(guān)節(jié)功能。肥胖者應(yīng)減輕體質(zhì)量:超重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量;減輕受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷:可使用手杖、助步器等協(xié)助活動;保護(hù)關(guān)節(jié):可戴保護(hù)關(guān)節(jié)的彈性套,如護(hù)膝等;對髕股關(guān)節(jié)腔室OA采用髕骨內(nèi)側(cè)貼扎治療可顯著減輕疼痛;避免穿高跟鞋,穿軟、有彈性的“運(yùn)動鞋”,用適合的鞋墊,對膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)室OA可用楔形鞋墊輔助治療。

        3、物理治療:急性期物理治療的主要目的是止痛、消腫和改善關(guān)節(jié)功能;慢性期物理治療的目的是以增強(qiáng)局部血液循環(huán)和改善關(guān)節(jié)功能為主。物理治療可以減輕疼痛癥狀和緩解關(guān)節(jié)僵直,包括針灸、按摩、推拿、熱療、水療等。

        4、藥物治療:主要分為控制癥狀的藥物、改善病情的藥物及軟骨保護(hù)劑。

        控制癥狀的藥物

        按給藥途徑分為幾服、注射和局部外用藥。

        口服藥對乙酰氨基酚:由于老年人對非甾體類抗炎藥(NSAIDs)易發(fā)生不良反應(yīng),且OA的滑膜炎在發(fā)病初期并非主要因素。故輕癥可短期使用一般鎮(zhèn)痛劑作為首選藥物,如對乙酰氨基酚,每次0.3-0.6g,每日2-3次口服,每日劑量不超過4g。主要不良反應(yīng)有胃腸道癥狀和肝毒性。NSAIDsNSAIDs既有止痛作用又有抗炎作用,是最常用的一類控制OA癥狀的藥物。主要通過抑制環(huán)氧化酶活性,減少前列腺素合成,發(fā)揮減輕關(guān)節(jié)炎癥所致的疼痛及腫脹、改善關(guān)節(jié)活動的作用。其主要不良反應(yīng)有胃腸道癥狀、腎或肝功能損害、影響血小板功能、可增加心血管不良事件發(fā)生的風(fēng)險。NSAIDs應(yīng)使用最低有效劑量,短療程;有胃腸道危險因素者應(yīng)用選擇性環(huán)氧合酶(COX)-2抑制劑或非選擇性NSAIDs+米索前列醇或質(zhì)子泵抑制劑。如患者有發(fā)生心血管不良事件的危險則應(yīng)慎用NSAIDs??傊?,藥物種類及劑量的選擇應(yīng)個體化,充分考慮患者個人的基礎(chǔ)情況,對老年患者應(yīng)注意心血管和胃腸道的雙重風(fēng)險。具體藥物應(yīng)用參見RA一章。阿片類藥物:對于急性疼痛發(fā)作的患者,當(dāng)對乙酰氨基酚及NSAIDs不能充分緩解疼痛或有用藥禁忌時,可考慮用弱阿片類藥物,這類藥物耐受性較好而成癮性小。如口服可待因或曲馬多等,由于曲馬多不抑制前列腺素合成,因此對胃黏膜無明顯不良影響。該類制劑應(yīng)從低劑量開始,每隔數(shù)日緩慢增加劑量,可減少不良反應(yīng)。

        注射藥糖皮質(zhì)激素:關(guān)節(jié)腔注射長效糖皮質(zhì)激素可緩解疼痛、減少滲出。療效持續(xù)數(shù)周至數(shù)月,但在同一關(guān)節(jié)不應(yīng)反復(fù)注射,注射間隔時間不應(yīng)短于4-6個月。透明質(zhì)酸(玻璃酸):非藥物療法和單純止痛刺療效不佳的膝關(guān)節(jié)OA可采用關(guān)節(jié)腔內(nèi)拄射透明質(zhì)酸(玻璃酸)類制劑治療。對減輕關(guān)節(jié)疼痛、增加關(guān)節(jié)活動度、保護(hù)軟骨均有效,治療效果可持續(xù)數(shù)月。對輕中度的OA具有良好的療效。每周1次膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射,4-6周為1個療程。注射頻率可以根據(jù)患者癥狀適當(dāng)調(diào)整。NSAIDs:肌肉注射起效快,胃腸道反應(yīng)不明顯。

        局部外用藥NSAIDs:局部外用NSAIDs制劑,可減輕關(guān)節(jié)疼痛。不良反應(yīng)小。辣椒堿:辣椒堿乳劑可消耗局部感覺神經(jīng)末梢的P物質(zhì).可減輕關(guān)節(jié)疼痛和壓痛。

        關(guān)節(jié)炎慢作用藥(DMOAD)及軟骨保護(hù)劑:此類藥物一般起效較慢,需治療數(shù)周才見效,故稱骨關(guān)節(jié)炎慢作用藥。具有降低基質(zhì)金屬蛋白酶、膠原酶等活性的作用,既可抗炎、止痛,又可保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,有延緩OA發(fā)展的作用。但目前尚未有公認(rèn)的理想的藥物,常用藥物氨基葡萄糖、雙醋瑞因、硫酸軟骨素等可能有一定的作用。

        氨基葡萄糖:氨基鋪萄糖為天然的氨基單糖,是人體關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中合成蛋白聚糖所必需的重要成分??筛纳脐P(guān)節(jié)軟骨的代謝,提高關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)能力,保護(hù)損傷的關(guān)節(jié)軟骨,同時緩解OA的疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,延緩OA的病理過程和疾病進(jìn)程。因而兼具癥狀調(diào)控和結(jié)構(gòu)調(diào)控效應(yīng)。氨基葡萄糖主要有硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖,兩者氨基葡萄糖含量有所差異,但生物學(xué)作用相似。常用劑量每天不應(yīng)<1500mg/d,否則療效欠佳。分2-3次服用,持續(xù)8周以上顯效,使用1年以上療效更穩(wěn)定,可聯(lián)合NSAIDs使用。

        硫酸軟骨素:通過競爭性抑制降解酶的活性。減少軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)滑液成分的破壞;通過減少纖維蛋白血栓的形成。改善滑膜和軟骨下骨的血液循環(huán)。能有效減輕OA的癥狀,減輕疼痛,改善關(guān)節(jié)功能,減少NSAIDs或其他止痛藥的用量。

        氨基葡萄糖與硫酸軟骨素聯(lián)用起協(xié)同作用。氨基葡萄糖能刺激軟骨基質(zhì)的合成,硫酸軟骨素則抑制其降解,兩者聯(lián)用可增加軟骨基質(zhì)含量,能更有效地保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、逆轉(zhuǎn)損壞及促進(jìn)損傷修復(fù).因此延緩OA的發(fā)展并減輕癥狀。

        雙醋瑞因:雙醋瑞因是白細(xì)胞介素(IL)-l抑制劑,可抑制軟骨降解、促進(jìn)軟骨合成并抑制滑膜炎癥。它不僅能有效地改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀.減輕疼痛,改善關(guān)節(jié)功能。且具有后續(xù)效應(yīng),連續(xù)治療3個月以后停藥,療效至少可持續(xù)1個月;它還可延緩OA病程的進(jìn)展,具有結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)作用。該藥不抑制前列腺索的合成。

        多西環(huán)素:具有抑制基質(zhì)金屬蛋白酶的作用,可發(fā)揮抗炎效應(yīng),抑制一氧化氮的產(chǎn)生,減少骨的重吸收作用。可使OA的軟骨破壞減輕。

        雙膦酸鹽:在OA治療中的主要作用機(jī)制是抑制破骨細(xì)胞溶解礦物質(zhì),同時防止礦物質(zhì)外流。還可抑制膠原酶和前列腺素E2,從而減少骨贅形成。

        維生素A、CE、DOA的軟骨損傷可能與氧自由基的作用有關(guān),近年來的研究發(fā)現(xiàn),維生素A、C、E可能主要通過其抗氧化機(jī)制而有益于OA的治療。維生索D則通過對骨的礦化和細(xì)胞分化的影響在OA治療中發(fā)揮作用。

        5、外科治療及其他治療

        對于經(jīng)內(nèi)科治療無明顯療效,病變嚴(yán)重及關(guān)節(jié)功能明顯障礙的患者可以考慮外科治療,以校正畸形和改善關(guān)節(jié)功能。

        外科治療的主要途徑是通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和開放手術(shù)。

        關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

        經(jīng)內(nèi)科規(guī)范治療仍無效者,可予關(guān)節(jié)內(nèi)灌洗來清除纖維素、軟骨殘渣及其他雜質(zhì),此為關(guān)節(jié)清創(chuàng)術(shù);或通過關(guān)節(jié)鏡去除軟骨碎片,以減輕癥狀,此為游離體摘除術(shù)。

        外科治療

        截骨術(shù):可改善關(guān)節(jié)力線平衡,有效緩解患者的髖或膝關(guān)節(jié)疼痛。T關(guān)節(jié)置換術(shù):對60歲以上、正規(guī)藥物治療反應(yīng)不佳的進(jìn)展性OA患者可予以關(guān)節(jié)置換,由此可顯著減輕疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能。關(guān)節(jié)融合術(shù)。

        OA外科治療的目的在于:(1) 進(jìn)一步協(xié)助診斷,(2) 減輕或消除疼痛,(3) 防止或矯正畸形,(4) 防止關(guān)節(jié)破壞進(jìn)一步加重,(5) 改善關(guān)節(jié)功能,(6) 綜合治療的一部分。

          OA外科治療的方法主要有:(1) 游離體摘除術(shù),(2) 關(guān)節(jié)清理術(shù),(3) 截骨術(shù),(4) 關(guān)節(jié)融合術(shù),(5) 關(guān)節(jié)成形術(shù)(人工關(guān)節(jié)置換術(shù))等。