1.正確處理身邊的任何事情,保持良好的心態(tài),控制情緒波動(dòng),做到自我調(diào)節(jié)。
2.乙型肝炎的傳播途徑,是通過血液、體液經(jīng)皮膚和粘膜而傳播的,密切的接觸也可傳播。(1)日常用品如剃須刀、牙刷、毛巾等。(2)對(duì)家屬及子女、工作中接觸密切的同事,進(jìn)行乙肝預(yù)防知識(shí)的宣傳。抽血乙型肝炎五項(xiàng)指標(biāo)檢測(cè),結(jié)果全為陰性者注射乙肝疫苗。(3)對(duì)年輕的患者,宣傳母嬰阻斷,防止下一代感染乙型肝炎的重要性及阻斷方法。(4)HBsAg陽(yáng)性者,不可參與任何形式的獻(xiàn)血。
3.合理飲食以高熱量、高維生素、適量蛋白質(zhì)、低脂肪、禁飲酒為原則。一日三餐以微飽為宜,特別是晚餐,適當(dāng)控制總量。
4.休息能使肝細(xì)胞有機(jī)會(huì)修復(fù)與再生,要保持足夠的睡眠時(shí)間,臨床治愈出院者,仍需全日休息3個(gè)月,但并非絕對(duì)臥床休息,休息方法基本同恢復(fù)期,做到生活有規(guī)律,按時(shí)休息,避免過勞,量力而行。肝功正常3個(gè)月后,可恢復(fù)正常生活和輕型工作,半年內(nèi)不宜參加體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.一定要在醫(yī)生的囑咐下用藥,盡量避免應(yīng)用增加肝臟解毒負(fù)荷的藥物,切不可擅自調(diào)整藥量或停藥,以免造成病情反彈,如用藥期間肝功異常,明顯黃疸和乏力、納差等,及時(shí)到醫(yī)院就診。
6.恢復(fù)期繼續(xù)治療期間,一般20天左右復(fù)查一次肝功,臨床治愈出院者,一般1~2個(gè)月復(fù)查一次肝功,如病情穩(wěn)定可適當(dāng)延長(zhǎng)檢查時(shí)間至半年,隨訪2年。平時(shí)如有異常情況,隨時(shí)就診。