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1.選擇穿合適的鞋，避免過緊，不要赤腳走路，外出時不可穿拖鞋。2.選擇彈性好、透氣的棉質(zhì)襪。
3.每日清水或中藥泡腳，水溫不宜超過40℃，雙腳浸泡5-10分鐘后，用柔軟的干毛巾擦干，特別是腳縫間要保持干燥。如果雙足干燥應涂抹潤膚霜，再按摩足部30分鐘。
4.每日檢查足部皮膚顏色、皮溫，檢查有無皮膚破損或感染，必要時及時處理。注意足部有無感覺減退、或麻木、刺痛，如有及時就診。5.避免使用熱水袋、電熱毯、烤燈等以防燙傷。
6.學會自測足背動脈搏動。
7.控制血糖、戒煙。
8.糖尿病足的分期：0 級：皮膚無開放性病灶。表現(xiàn)為肢端供血不足，顏色紫紺或蒼白，肢端發(fā)涼、麻木、感覺遲鈍或喪失。肢端刺痛或灼痛，常伴有足趾或足的畸形等。臨床上可給予中藥泡足，足部按摩等。Ⅰ級：肢端皮膚有開放性病灶。水皰、血皰、雞眼或胼胝，凍傷或燙傷及其他皮膚損傷所引起的淺表潰瘍，但病灶尚未波及深部組織。臨床上可給予換藥、紅外線燈照射。Ⅱ級：感染病灶已侵犯深部肌肉組織。常有輕度蜂窩組織炎，多發(fā)性膿灶及竇道形成，或感染沿肌間隙擴大，造成足底、足背貫通性潰瘍或壞疽，膿性分泌物較多，足或指趾皮膚灶性干性壞疽，但肌腱韌帶尚無破壞。臨床上給予抗生素、換藥治療。Ⅲ級：肌腱韌帶組織破壞。蜂窩組織炎融合形成大膿腔，膿性分泌物及壞死組織增多，足或少數(shù)足趾干性壞疽，但骨質(zhì)破壞尚不明顯。Ⅳ級：嚴重感染已造成骨質(zhì)破壞，骨髓炎，骨關節(jié)破壞或已形成假關節(jié)，部分足趾或部分手足發(fā)生濕性或干性嚴重壞疽或壞死。Ⅴ級：足的大部或全部感染或缺血，導致嚴重的濕性或干性壞疽，肢端變黑，常波及踝關節(jié)及小腿。
9.比格爾運動:第一步（病人躺在床上，雙腿上舉，與創(chuàng)面呈60度－90度，停留腳尖蒼白或缺血20－30秒，然后將雙腿放下）；第二步（將腳垂直床緣下，直到腳底發(fā)熱或充血2－5分鐘，然后腳踝部分向上下左右活動約3分鐘，使腳的顏色紅潤）；第三步（病人平躺于床，用毛巾包裹熱水袋溫暖腳部約5分鐘）；
